Previa Ironman 70.3 St. George US PRO Championship

Volviendo con la tónica de principio de temporada, espero poder retomar las previas de carreras internacionales que tanta acogida estaba teniendo entre vosotros, y qué mejor manera de hacerlo que con un carrerón a la vuelta de la esquina como el Campeonato estadounidense de 70.3 en Saint George, Utah. Prueba que podemos considerar como nueva, pero que ya se venía haciendo en distancia Ironman.

Centrándonos en la prueba en sí, al pensar en Utah en seguida se nos vienen a la mente las imágenes del desierto con las montañas rojas, un solitario trazado de asfalto y la única compañía de los cactus. Pues nada más lejos de la realidad será esta carrera, pero plagado del mejor despliegue que la franquicia WTC es capaz de hacer para llevar a cabo una prueba con un cartel espectacular. Una natación fácil en un lago a una vuelta, el trazado ciclista también a una vuelta hasta la ciudad de Saint George con unos 780m de desnivel positivo acumulado para acabar con las 13,1 millas americanas para la media maratón a pie por las calles y alrededores de St. George.

No es casualidad que el cartel de favoritos esté repleto de aspirantes a Kona, lo que hace más difícil cualquier predicción. Y es que otorgará 1500 puntos KPR a los ganadores masculino y femenino así como la friolera de 15.000$, unos 11.500€.

Empezando por las féminas, cabe destacar la presencia de ITUs como la plata olímpica Lisa Norden, que viene de ganar su debut en MD en el Half Challenge de Playitas, previa demostración en Hy-Vee su poderío sin drafting y nuestra conocida ITU Bárbara Riveros, que prometen ponerlo muy difícil a las especialistas como Meredith Kessler (ganadora en 2012 del IM Saint George), Camilla Pedersen, Heather Wurtele, Leanda Cave, Linsey Corbin, Laura Bennett, Nikki Butterfield, Kelly Williamson o la dominadora absoluta de XTerra Lesley Paterson.

En la lista masculina sigue la misma tónica, un cartel digno de Kona. Ben Hoffman defenderá el dorsal número 1 por haber ganado el distancia IM de 2012. Frente a él estarán varios campeones de distintas disciplinas ITU y pruebas IM y 70.3 como Jordan Rapp, Sebastian Kienle, Andy Potts, Bevan Docherty, Michael Raelert, Dirk Bockel, Andrew Starykowicz, Luke McKenzie, Mattias Hecht, Greg Bennett, Paul Amey, TJ Tollakson, Trevor Wurtele, Tyler Butterfield, Matt Reed, o los hermanos ITU Vasiliev y dos españoles aspirando a todo como Iván Raña y Víctor del Corral. Ambos buscando ir cerrando su pase a Kona. Iván, cuenta con 2500 KPR por sus dos victorias en la franquicia, que de conseguir un top5 aquí dejaría más que encaminada su clasificación, y también su bolsillo.

Tras las WTS de San Diego, donde firmó una grandísima actuación con un 17º y dando la cara en bici, lleva varios días entrenando en el desierto de Utah y seguro que las 'red hills' no le pillan por sorpresa.

Delante deberían salir del agua los rusos, con Potts, Raña y Docherty. Espero un segundo pack en la natación con los mejores ciclistas como Starykowicz, Kienle, McKenzie o Tollakson que pueden hacer mucho hueco ya sea en solitario o en grupo. Mucho tendrán que pedalear para evitar que les pasen por encima corredores como Raña, Docherty o Raelert.

Mi quiniela sería:
1. Iván Raña                               1. Lisa Norden

2. Michael Raelert                       2. Leanda Cave

3. Bevan Docherty                      3. Camilla Pedersen

Os dejo el vídeo del IM Saint George 2012:

Un saludo

@kickecr

CAMDE

Comienza el que espero que sea tercer y último capítulo de la lesión de rodilla. Desde el pasado jueves 25 de abril he decidido ponerme en manos de los mejores y he ido al Centro Avanzado de Medicina Deportiva, CAMDE.

Llevaba toda la semana con sospechas de que podría ser condromalacia rotuliana, y para qué nos vamos a engañar, estaba muy asustado ya que implicaría un desgaste del cartílago articular con tan sólo 21 años, y reúno todas las papeletas. Tras unas pruebas con el Dr. Vicente de la Varga, parece ser que queda descartada (al menos por ahora) y que es el alerón del tendón rotuliano lo que está afectado. De lo malo, lo menos malo.

Ahora queda seguir con paso firme y cuidar la rodilla en todo lo posible. ¡Tengo plena confianza en el Dr. de la Varga y su equipo y sé que saldremos de ésta! El trato ha sido exquisito y la comunicación con el paciente es inigualable. Un centro que marca la diferencia con los métodos más innovadores y con mejores resultados en lesiones agudas y crónicas que normalmente a los deportistas nos traen de cabeza. Además, el consultorio online es de lo mejor que he visto, para poder conocer el alcance de tu lesión y los posibles métodos de tratamiento.

Os dejo los enlaces para que le echéis un vistazo y podáis conocerlos un poco mejor. No dejéis de seguirlos en las redes sociales para estar al tanto de los mejores tratamientos médico-deportivos.

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Un abrazo.
@kickecr

LA ILUSIÓN NUNCA SE LESIONA

Bueno, fuera de lo habitual, ya son 10 días sin pasarme por aquí y la verdad es que tampoco tenía muchas ganas de hacerlo. Cuando parecía que iba pudiendo sumar salidas en bici e ir pensando en positivo, aparece de nuevo el dolor intenso en la rodilla. Notaba que la rodilla no iba todo lo fina que debería estos días atrás. Me preocupa que aparezca igual de intenso que antes del tratamiento, pero bueno, vamos a lo que vamos.

El fin de semana de ICAN Málaga lo disfruté mucho, pero hubo muchos momentos duros aunque no se viesen desde fuera. Ésto bien lo sabe @Alvaroyayi, que está en una situación incluso peor que yo. Ver los toros desde la barrera por lesión es muy duro para un deportista, lo peor, como bien dijo @nachojaen mientras se me hacía un nudo en la garganta durante su magnífica charla ese mismo viernes. Ves que pasan los días, las semanas, y los meses, y el contador de kilómetros sigue a 0... Aún peor cuando ves que el calendario competitivo avanza y sigues sin oler ese característico perfume a neopreno aliñado con nervios pre-competición que tanto gustan, esos pequeños viajes al alba a las carreras provinciales, y esos ansiados post-meta entre abrazos de amigos y breves (o no tan breves) crónicas de las carreras en una charla. Echas la vista atrás y ves todo el esfuerzo, sacrificio, y también la progresión, de estos meses tirados al traste. Esos dorsales que tendríamos que haber compartido con @Carballo17.

Sé que somos jóvenes, que como bien me dijo Víctor M.González "pruebas hay muchas, cuerpo sólo hay uno" y esa frase se me ha quedado grabada en la cabeza, pero la espera desespera y entrenamos para competir y competimos para disfrutar.

De repente, una pequeña fotografía dedicada de @josemartmart aviva mi esperanza, que nunca se apagó. Me recuerda todas esas carreras que quiero realizar, que quiero preparar con esmero y disfrutar de ese camino, pero sobre todo, que quiero compartir, y que lo haré. Si no es hoy, será mañana, o dentro de X meses pero volveré, perdón, VOLVEREMOS. Si tienes una ilusión, tienes que ir tras ella, todos los peajes te parecerán pocos. Si no llegáis a comprendernos y pensáis que estamos enfermos sólo tenéis que pensar en cómo estaríais si os quitasen eso que tanto amáis hacer. Cuando pensáis que salir a entrenar es un castigo, os equivocáis, disfrutamos de cada brazada, pedalada y zancada como si fuese la última.

Hay muchas personas a las que dar las gracias, a todos los que me están apoyando durante estos meses, a los que me han ayudado en todo lo que estaba en su mano, a los que hacen que no pierda la cordura y a los que simplemente se preocupan por cómo voy. A todos los que menciono aquí y a todos los que no, vosotros sabéis quienes sois. Todo este apoyo os lo devolveré multiplicado.


Un abrazo. Volveremos.
@kickecr