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jueves, 12 de enero de 2012

Lesiones y más lesiones


Desde que estoy corriendo arrastro unas serias molestias en los sóleos y de forma asimétrica, supongo que por la fisonomía propia.
Hoy estrenaba las zapatillas nuevas de running, unas Asics GT-2170 para pronadores y dejaba en el cajón las viejas Adidas con la idea de que fuese una salida 'médica', pero no ha sido así. A penas con 3km corridos han empezado de nuevo las fuertes molestias en los sóleos hasta que, a mitad de recorrido(unos 3.8km) he parado para estirar. Curiosamente la vuelta ha sido menos dolorosa que la ida, así que confío en que poco a poco mis pies se vayan haciendo a las zapatillas y viceversa.

Por otra parte está la tendinitis de pata de ganso de la rodilla derecha que, tras la 2ª visita al fisio el pasado martes, ayer miércoles probé a pedalear sobre la estática. Y sí, aunque mucho menor pero ahí seguía. He hecho varios ajustes en la cala y en el sillín de la flaca y espero que el sábado se solucione el problema.

Estas cosas son las que te hacen disfrutar al 100% de un entreamiento cuando todo está 'OK', aunque no haya tenido esa sensacion aún en la carrera a pie.

Kicke.

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